donderdag 6 maart 2008
Gepost door
Leonie
Een poosje geleden heb ik een artikel gelezen dat mij als muziek in de kippige oren klonk.
Dit stond er:
Ei verlaagt opname van cholesterol
De kop bij dit artikel lijkt in tegenspraak met wat we altijd aannamen. Het staat inderdaad haaks op advies dat jarenlang gegeven is. Dat een ei veel cholesterol bevat is absoluut juist, maar het bevat ook werkzame bestanddelen die tegen hartziekten werken.Uit nieuwe onderzoek blijkt dat één van de voedingsstoffen die aanwezig zijn in ei, een fosfolipide (lecithine), er voor zorgt dat het cholesterol in eieren niet wordt opgenomen door de ingewanden. Het vermindert de absorptie van cholesterol uit de voeding. Dat blijkt uit een onderzoek door de Kansas State University in september 2001.Dit is goed nieuws voor mensen met verhoogd cholesterolgehalte die van hun arts hebben gehoord dat ze het gebruik van eieren sterk moeten beperken. Omdat deze stof uit een natuurlijke bron stamt, hopen de onderzoekers dat hij kan worden nagemaakt
De American Heart Association (AHA) raadt aan om producten met verzadigde vetzuren zoals vet vlees, boter, room en kaas te beperken. Eieren kunnen voortaan à rato van één per dag.Dat betekent dat het ei nu eindelijk zijn verdiende plaats in onze keukens krijgen. Dankzij hun hoge gehalte aan proteïnes en vitamines dragen ze bij tot een evenwichtige voeding.
Voor een haan als ik is dat héél goed nieuws. Ik eet er elke dag twee, twee keer zo gezond hahaha.
Voor wie iets te kijken wil hebben met dit nattige voorjaarsweer: webcams van all over the world. Als je een b'tje rondkijkt op deze site is er heel wat bezienswaardigs... Klikken op het plaatje (van de webcam in Praag)
En morgen een fijne dag allemaal, bijna week-end...
Dit stond er:
Ei verlaagt opname van cholesterol
De kop bij dit artikel lijkt in tegenspraak met wat we altijd aannamen. Het staat inderdaad haaks op advies dat jarenlang gegeven is. Dat een ei veel cholesterol bevat is absoluut juist, maar het bevat ook werkzame bestanddelen die tegen hartziekten werken.Uit nieuwe onderzoek blijkt dat één van de voedingsstoffen die aanwezig zijn in ei, een fosfolipide (lecithine), er voor zorgt dat het cholesterol in eieren niet wordt opgenomen door de ingewanden. Het vermindert de absorptie van cholesterol uit de voeding. Dat blijkt uit een onderzoek door de Kansas State University in september 2001.Dit is goed nieuws voor mensen met verhoogd cholesterolgehalte die van hun arts hebben gehoord dat ze het gebruik van eieren sterk moeten beperken. Omdat deze stof uit een natuurlijke bron stamt, hopen de onderzoekers dat hij kan worden nagemaakt
De American Heart Association (AHA) raadt aan om producten met verzadigde vetzuren zoals vet vlees, boter, room en kaas te beperken. Eieren kunnen voortaan à rato van één per dag.Dat betekent dat het ei nu eindelijk zijn verdiende plaats in onze keukens krijgen. Dankzij hun hoge gehalte aan proteïnes en vitamines dragen ze bij tot een evenwichtige voeding.
Voor een haan als ik is dat héél goed nieuws. Ik eet er elke dag twee, twee keer zo gezond hahaha.
Voor wie iets te kijken wil hebben met dit nattige voorjaarsweer: webcams van all over the world. Als je een b'tje rondkijkt op deze site is er heel wat bezienswaardigs... Klikken op het plaatje (van de webcam in Praag)
Labels:
Hi there^..^
Laat een reactie achter... Gemakkelijk reageren?
Plaats dan een vinkje bij anoniem en schrijf je reactie.
Onderteken in elk geval met je naam .
Ik ken verschillende mensen
die dezelfde voornaam hebben!
_____________________________
W.I.E ONLINE:
_____________________________
Voel je welkom op mijn weblog met totaal irrelevante kletspraat ter leringhe ende vermaeck. Gewoon gezellig even meelezen met een mok koffie onder handbereik en de voetjes op een stoel☺
In deze rechterkolom is heel veel te vinden:
Een link naar onze trouwfoto's en het bijzondere verhaal over de medaille
Een link naar m'n website waar heel veel te vinden is: lesjes voor beginners duizenden plaatjes downloads familiefoto's een nieuwspagina de Border Terrier
en nog veel meer...
M'n website: http://www.tanteloe.nl/
DEZE BANNER...
Geef deze door aan iedereen die 'm gebruiken kan
leoniedehaan@gmail.com
Ik reageer niet elke dag.
Kaartje trekken? Klik op de kaart
Neem 'm mee, zet 'm op je log
en geef het geluk door...
